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VHS-Kurs: Fußproblemen Linderung verschaffen

Dienstag, 4. Februar 2020

Unsere Füße tragen uns durch die Welt. Sie ermöglichen uns das Gehen und Laufen. Trotzdem schenken wir ihnen oft zu wenig Aufmerksamkeit. Das ändert sich mit diesem VHS-Kurs! Die Fitness unserer Füße hat Auswirkungen auf unsere Knie, die Hüfte und die Wirbelsäule. Die Vermeidung und Linderung von Fußproblemen (Knick-/Senkfuß, Hallux Valgus usw.) steht im Mittelpunkt. Neben der Fußgymnastik geht es auch um Balancetraining, Gangschulung und  Fußwellness. Kursnummer 201-5519, Dienstag, ab 4.2.2020, 15.15-16.15 Uhr, Balve, Alte Volksschule.