VHS

Bauch, Beine, Po mal anders

In die­sem VHS-Kurs wer­den die „Som­mer­be­rei­che“ in Top-Form gebracht. Bewe­gun­gen sowie die Aus­füh­rung sind auf ein­an­der abge­stimmt. „BBP mal anders“,…

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Kostenlos Zumba schnuppern

Für Zum­­ba-Fit­­ness muss man nicht tan­zen kön­nen. Das Wich­tigs­te ist, sich zu Musik bewe­gen zu wol­len. Die hei­ßen latein­ame­ri­ka­ni­schen und…

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Der richtige Umgang mit „Zoom“

Zoom ist eine intui­ti­ve Video­­kon­­fe­­renz-Anwen­­dung für team­ori­en­tier­tes Arbei­ten. Bei Zoom ist es mög­lich, sich von ver­schie­de­nen Gerä­ten wie Com­pu­ter, Smartphone…

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